陰雨綿綿的天氣，慢慢到來
家中的竹餐具，也該更新了喔~

濕冷的天氣，竹餐具需要常常更換
這樣才會吃得乾淨又健康

自然民具的好處就是
更換的竹餐具，能夠再做其他利用
不會變成家中的塑膠垃圾!!

竹筷子、竹湯匙、竹沾板

訂購連結
https://docs.google.com/forms/d/1MfZVHE9_86MFtEKEl7PRCGDdHjROoHsG1UL87_JAIpY/viewform

本週網購又來瞜~
這個星期小舖推出一系列
台灣本土生產的健康食品
像是台灣製造的起司
還有台灣生產的非因改造豆製品

在秋季結束前，大家要趁快喔!!!!!!!!!

四方起司

名豐豆漿、豆包、臭豆腐

網購連結如下

手揉饅頭

https://docs.google.com/forms/d/1ocqCessFUYzdrrmVWDNR3yW0edVCOJv-Zs1U9GfPTcg/viewform

四方起司

https://docs.google.com/forms/d/1xnnvc7HACHH3c9C3oFkxKuBcnL7l0l31R0tTaESkUh0/viewform

四方鮮乳

https://docs.google.com/forms/d/1k4tWaQFmDFh8-aoRXXfdlcRzkC6gPUq84QtQ8dCaWJ8/viewform

名豐豆漿、豆包、臭豆腐

https://docs.google.com/forms/d/1hzn02QA5KMa5XXOl8pSwM5-TIxC6nvKN0L2OgpYtWcg/viewform

養生精油按摩課程

(週三中午截止，週五上課)

簡單輕鬆養生，按摩不求人，常按摩是件好事，讓人按摩更是舒服，但要多少時間和金錢的付出？
身體十四條經絡，經絡中又有那麼多穴道，誰又記得住那些功效？

養生精油按摩課程，讓你不用再找時間與多花錢，就能進行養生按摩的諸多密技
人在忙碌之餘，不會<累留不止>，從日常生活中，一點一滴地守護健康

課堂數:1堂
課程費用:主婦聯盟社員100元、非社員150元〈在台北一堂課要1000元以上喔！〉

上課時間: 2013年10月18日 週五 10：00-12：00
上課地點: 友善生活小舖 (冬山鄉照安路209號)

~歡迎大家一起來上課喔~

講師-陳雅順

曾從事廣告、傳播業20多年，現為自由工作者，研究自然療法、中醫、芳療、精油多年。因生命有限，僅在理念相同的特定公益團體，做經驗分享。 過了不惑之年，已到半百，幾年前，曾得過60歲人的病(中風)，已有70歲人的豁達，隨時準備可以從0歲再開始，但仍有30歲人的衝勁，20歲的心情，常被人家說像個過動的10歲小孩。 至於外表像幾歲？就由您來認定！


課程內容


一、介紹十四條經絡或重點穴道 二、帶動示範，如何運用零碎時間，如等紅燈、等電梯、吹頭髮、幫小孩簽聯絡簿、講電話、聽演講、看書、看電視 …..等等狀況完成的方便按摩 三、常見症狀的經絡按摩對應處理 四、生活中，一般人易忽略的養生、健康細節提醒

報名連結

https://docs.google.com/forms/d/1TOmcg4wKsvfK_JktmTw1d8xI935nn8bgLZvy3Ux_QGU/viewform?edit_requested=true#

鮮乳、手揉饅頭、有機棉衛生衣/褲、發酵麵包

又到了每週網購的日子
小舖除了四方鮮乳、手揉饅頭
還推出有機棉衛生衣/褲、天然發酵饅頭
讓大家有個暖暖的秋天

四方鮮乳
https://docs.google.com/forms/d/1k4tWaQFmDFh8-aoRXXfdlcRzkC6gPUq84QtQ8dCaWJ8/viewform

天然酵母麵包
https://docs.google.com/forms/d/18y7DNdtX0HJcpdsjBdjIXOySqOO9sFcMHb1L6jx__UQ/viewform

藍天大地有機棉(內褲、衛生衣、衛生褲)
https://docs.google.com/forms/d/17CA8-U6gfmB1SffkrCSZ3NZKvkh_teGYzYt4kHIq8_s/viewform

手揉饅頭
https://docs.google.com/forms/d/1ocqCessFUYzdrrmVWDNR3yW0edVCOJv-Zs1U9GfPTcg/viewform

「打造永續的雨撲滿」

園區工作假期「打造永續的雨撲滿」動手實踐綠生活 設計架設雨水回收系統 (10.04 中午12:30 開放報名)

10月的台灣，脫下秋老虎的酷熱，正準備進入冬季的陰雨綿綿。內雙溪自然中心把握秋末最後的好天氣，邀請大家一起來參加雨水工作假期，動手幫內雙溪自然中心的屋頂打造一座雨水回收系統。

在本次工作假期中，除了幫內雙溪建立屋頂上的永續小水庫，也能把雨水回收DIY的知識帶回家。期待未來每一個屋頂或陽台，都可以成為都市中的吸水海綿喔。

活動報名及簡章都在此下載。

http://neishuangxi.blogspot.tw/2013/09/blog-post_24.html#more

小舖開課瞜~阿不-手作木湯匙課程

阿不-手作木湯匙課程

自己動手建蓋田間書屋農藝客棧的阿不，是一位關懷土地、喜歡學習的人

喜歡耕種、烘培咖啡、寫書、攝影，以及製作簡單的木家具
阿不說
手感的木作品因手作所以造型可能不是很協調，但正因為擁抱這樣的不完美，才讓浮生懂得珍惜

以回收或撿拾來的珍貴檜木或肖楠木為材料 透過簡單的手工具自製木食器 這事本身不僅是環保或者創意 而是希望我們由此能學習到對生活的「珍惜」 一支好用的木湯匙 具有輕巧、觸感溫柔的優點 在愛惜使用的情況下 它甚至可以陪伴我們一生一世 或許有一天 它還能傳遞到你的親人、孩子手中 並持續被使用 課堂數:1堂 課程費用:1000元 (已包含材料費) 上課時間:10/17 下午1點30~下午5點 上課地點:友善生活小舖 (冬山鄉照安路209號) 備註：需要自備一把鋒利的美工刀(其餘器材老師會提供)

~歡迎大家一起來上課喔~

課程報名連結
https://docs.google.com/forms/d/1KBnTWQ5Sy2Cz072fuVdMspSoCZE3_u1rvPHx74wQkn8/viewform

小舖開課摟~打造無毒清潔HOME-

打造無毒清潔HOME~

打造無毒清潔HOME~
你是不是跟深橄欖一樣,厭倦了家中充斥著各式各樣的化學性清潔劑?
是不是也開始對於市售清潔劑感覺到憂慮與無所適從?
深橄欖邀請您一起體驗使用天然無毒的清潔用品
打造一個既環保又永續的生活環境!!

課堂數:3堂
課程費用:1200元 (每堂材料費約100~200元)

上課時間:11/13、11/20、11/27 早上10點~中午12點
上課地點:友善生活小舖 (冬山鄉照安路209號)

~歡迎大家一起來上課喔~

深橄欖手皂生活工作坊

緣自於學習手工皂製作、手工皂的使用以致於跟生活的反思，我開始思索，簡單生活的議題，在我的成長過程有太多對於商品的依賴，大多也都聽信廣告所告訴我們的，然而有太多資訊不對稱，讓這些石化清潔商品傷害我們的健康與影響我們的生活，因為手作所以認識更多，理解更透徹。 家人與我這七年來製作與使用，深知其中的美好，簡單而返璞歸真，從愛己出發，進而重視環保乃至於農作與農民議題，因此創造簡單沒有化學添加、不過度包裝、並努力結合宜蘭在地農特產運用萃取技術，讓商品不只創造個人利益，也回到社會責任的角度進行人文的關懷。 手工皂是深橄欖想推廣分享的一個部分，此外深橄欖也致力於運用素材，研發綠色商品，減少過多的化學物質充斥我們的生活。

~歡迎大家一起來上課喔~

課程連結
https://docs.google.com/forms/d/1kUDlu_xMjoXr9dODAGbpgF2N5tybnr20fPDp6KTdnL8/viewform