11/07 友善好康報(歡迎轉寄)

【小舖快訊】

1. 為提供更好的服務，小舖部落格即日起遷至  http://friendly9595915.blogspot.com/   

   消息與臉書同步更新中!  歡迎大家多多指教!

      

2. 配合中小學行事曆, 冬季學期配菜共計十期，

   本次小籃菜會員配菜金為3000 (300X10週)  大籃菜會員則為5000 (500X10週)

   會員只要於下次配菜日期前 11/16  續繳配菜金，即可在11/16當天參加抽獎!  只有一天!

3. 新學期新希望，小舖二樓換新裝!  屆時將設置二手精品展場，敬請期待!

                               

4. 以下活動陸續接受報名中!

    A. 11/18 美虹的青松紫米美食教學

    B. 主婦聯盟11/19號免費專車前往台北參加十週年園遊會

 

5. 本週仍限量供應新鮮喜願麵包，歡迎選購!

6. 氧化鐵的雨水收集系統線上展示:

    https://picasaweb.google.com/103905650514694794534/rkIXUH?feat=email

    

    氧化鐵已將一些完成雨水收集系統的案例照片上傳，希望有更多人可以試著觀察與想像，在自己的活動範圍也如法炮製一起來支持這塊土地!

【活動情報】 1. 大宅院市集  

   本週在慈心幼兒園!  主題為日安手工皂

    http://ciximarket.blogspot.com/

2. 千里步道

當我們遇見 海角阿朗壹  2011旭海自然創作營──海洋．音樂．文學的對話 廖鴻基 ／ 吳明益 ／ 楊錦聰

活動時間／2011年12月3日至5日（三天兩夜）
活動地點／屏東縣牡丹鄉旭海村 & 阿朗壹古道

詳情請見  http://www.tmitrail.org.tw/trails-volunteer/?p=785

3. 孔明車隊

   11/12 期中聯誼活動： 與我隨著芒花搖曳  報名請洽 https://sites.google.com/site/qlesbike/home

氧化鐵的雨水收集系統線上看

(以下轉貼自小舖臉書)

雨水系統展示(在這裡放了一些DIY雨水系統的DEMO照片)
實在不想讓『雨水系統』回收雨水利用的觀念變成叫好不叫做的東西，於是試著將一些完成的案例照片與各位夥伴分享，並提供參考。您可以試著觀察與想像，如何在您的活動範圍設計一套雨水系統，並動手把它實作出來，來支持這塊土地。

https://picasaweb.google.com/103905650514694794534/rkIXUH?feat=email

大宅院@礁溪老爺友善生活節

應礁溪老爺大酒店之邀，小舖和大宅院友善市集的朋友們於10/29來到三星行健有機村參加草地園遊會!

在活動開始前，天空烏雲密布，還飄下了些許小雨滴，令夥伴們有些擔心。所幸老天爺對友善生活節的大家也非常友善，整個下午都陰陰涼涼的，正是逛市集的好天氣!

大家所熟悉的好朋友們今日也在這裡相聚! 除了冶綠有機棉之外，還有


全米厚片專家霓莊農產:

蔬果、芋粿達人源禾綠農場

青雲有機農場:

種什麼都好吃的美橋阿姨

南瓜糕、手作品高手秋香:

高貴又美麗的薇丹塔手染布

左手做手工皂右手泡咖啡的怡秀

可義賣又可"賣藝"的大宅院全能專任民歌手宏儒

以及永遠幹勁十足的碧芬

和平常的大宅院市集不同的是，這次有許多慈心華德福的孩子、家長和老師們也來共襄盛舉!

今年十年級受邀至瑞士表演，為了自立自強籌措旅費，大家使出渾身解數，琴棋書畫，樣樣都來! 本日的園遊會就由十年級的新秀搖滾團體揭開序幕!

男女主唱的嗓音頗有獨立搖滾樂團的味道，而其他樂手的表現也十分純熟，很難想像他們只練習了一個月!
除了樂團表演之外，他們還推出招牌 "十年級下午茶"

上次在秋季節慶時熱銷的餅乾、司康餅系列再度登場! 口味可不輸專業的咖啡館呢!

大孩子們如此努力，小孩子們也不遑多讓，充滿藝術氣息的華德福孩子們，運用巧手編織羊毛織帶

自製輔助板，輕鬆編織帶!

繪畫更是不可缺少的

這些彩繪石頭就像作者本人一樣活潑可愛!

九年級的純熟細膩  VS. 三年級明快天真

場邊還有各式童玩，孩子們也玩得不亦樂乎!
感謝礁溪老爺酒店，感謝所有參與市集的夥伴們，更感謝支持小農的朋友們!

從現在起到年底大宅院週週都有，歡迎大家來玩!

11/01 友善好康報(歡迎轉寄)

【小舖快訊】

1. 本週和下週適逢慈心華德福中小學秋假，小農配菜暫停兩次，但小舖照常營業，並限量供應喜願麵包!

2. 小舖新進手工有機杏仁抹醬、香椿腰果抹醬和燕麥奶生醬，搭配麵包最對味!

3. 繳配菜金 抽好禮!  為感謝會員支持，阿月特別從澳洲帶回拌手禮--有機巧克力、有機豆漿和精油! 

                                會員只要於下次配菜日期前 11/16  續繳配菜金，即可在11/16領菜時參加抽獎! 

                               

4. 主婦聯盟班員欲搭乘11/19號免費專車前往台北參加十週年園遊會者，請盡速至小舖報名!

【活動情報】 1. 大宅院市集  本週在宜蘭演藝廳廣場 ! 

11、12月除市集外，另有"友善生活講座"和"友善生活DIY工作坊"，本週主題為:

友善生活講座   (每場演講一小時，十點開始)

11/5 如何耕一畝友善田（梨山寶蓮園 阿寶 ）

友善生活DIY工作坊   （每場四十分鐘，除12/3外皆十一點開始）

 11/5 植物手染布（薇丹塔~布顏中植物手染布）

(詳情請見 大宅院友善市集 網站 http://ciximarket.blogspot.com/2011/10/fun.html)

2. 千里步道

請上網投票支持千里步道「手」護阿朗壹公益提案！

http://www.poweroflove.com.tw/Project_Detail.aspx?projectid=452#

3. 孔明車隊近期活動

11/06 福隆-舊草嶺隧道之旅報名中!

https://sites.google.com/site/qlesbike/

4. 藝文消息:

A. 宜蘭縣政府文化局推廣電影文化巡迴放映

    片名: 《三個傻瓜》 護(未滿六歲之兒童不宜觀賞，六歲以上未滿十二歲之兒童需父母、師長或成年親友陪伴觀賞。) 

    ＊影片長度：160分鐘

    ＊放映日期：100年11月6日(日)

    ＊放映時間：14：00－17：30 (13：30入場)
    ＊放映地點：宜蘭演藝廳(宜蘭市中山路2段482號)
    ＊索票方式：每人限索4張（請留下手機號碼，做為放映簡訊通知用）
    ＊索票日期：即日起，索完為止。

    詳情請見 宜蘭縣政府文化局官方網站   http://www.ilccb.gov.tw/ch/bulletin-detail.php??menuid=2&id=2709

B. 創新的舊書攤，停泊的漂流木--羅東林業園區為愛書者與愛樹者打造一方小天地

    羅東林管處日前將林業園區內的百年老宿舍以漂流木整修成為百年舊書攤，提供大家一個舒適美好的閱讀休閒空間，

    未來還將舉辦各式藝文活動。開放時間為周五到日，上午9到12時，下午2至5時

全文網址: 閱讀羅東林場 樹腳下說書 | 基宜花東 | 地方新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM7/6665416.shtml#ixzz1cSZYPxoX 

5. 澳洲芳療師協會（AAA）台灣分會  家庭芳療師訓練課程（Basic）

芳香療法也可以很時尚！透過芳療的精神及居家應用的學習，讓學員運用天然植物的精華在皮膚、呼吸、及紓壓方面，幫助自己及家人增進健康、在幸福的香氣中營造美好生活，讓日常生活在芳療的保健與照護中，輕鬆又自在。

時間:100年12/6(二)0900-1200、12/17(六)、12/24(六)兩整天0900-1200              + 1300-1600，每次3小時，共5堂課，計15小時。 地點:羅東鎮興東路

收費標準：6,800元（內含DIY材料費，並致贈市價5000元精油 ）。

  詳情請見小舖臉書 或聯絡林杏華小姐: 0938 833 633  / apricot@ms27.url.com.tw 或 ivy0527@gmail.com

10/25友善小舖好康報(歡迎轉寄)

【小舖快訊】 1. 配菜快報: 宜蘭地區青菜持續短缺!! 請見諒!      小農配菜本週有甜豆芽、山藥、火龍果、有機紅心芭樂

   

 2. 小舖新鮮貨: 本土二號砂糖、Jimi賢伉儷手工果醬新口味上市、

    另有多款英國原裝進口有機香草茶、有機茶，歡迎選購! 

    Pukka 有機香草茶  http://www.zensol.com.tw/index.html

    Hamstead 有機茶    http://www.hampsteadtea.com.tw/

3. 10/31-11/11 慈心華德福中小學秋假期間小舖仍會照常營業, 歡迎有空來找碧芬、詠甄喝茶聊天!

4. 緊急募集柚子清潔液容器!!   家裡有用不到的牛奶瓶或豆漿瓶歡迎捐給小舖!

【活動情報】 1. 大宅院市集  本週六特別加演場: 友善生活節之草地園遊會

    活動時間：2011/10/29(周六)，14:00pm~18:00pm    活動地點：三星鄉行健村活動中心(三星鄉行健村光復路79號..廟口旁..附近大標地：萬富國小)
    活動內容：友善市集小人兒國音樂表演、野台開唱、採收友善成果、畫出對土地的愛、友善小吃、趣味童玩…..
    活動服裝：請穿著輕便服裝與鞋子，以便活動參與

    詳情請見:  http://ciximarket.blogspot.com/2011/10/blog-post_24.html

2. 小舖活動   A.  主婦聯盟班聚  就在本週五!         時間:10/28(五) 10:00-12:00
        活動內容: 影片欣賞(<美味，代價> )+ 吃吃喝喝!  請與會者自備一道菜餚

3. 千里步道

A. 紀政：健康足讚－－11月6日健走大會師 歡迎報名 

  (詳情請見http://www.tmitrail.org.tw/?p=7172 )

    系列一：11/6 健走大會師         系列二：11/16～12/30 行腳全台灣    系列二：11/16～12/30 行腳全台灣

B. 孔明車隊10/29  千里步道溪北海線--B級   

     08：00黎霧橋橋下集合
     詳情請見: https://sites.google.com/site/qlesbike/home

4.  歡迎捐贈二手單車 ! (轉載自聯合新聞網)

    許多弱勢家庭學童因為經濟因素，連一輛可以代步上下學的腳踏車都沒有，羅東鎮公所捐贈5輛清潔隊回收整理的腳踏車給宜蘭縣宜萱婦幼關懷協會 ....家中若有多出來的堪用腳踏車，可以與宜萱婦幼關懷協會聯繫，孩子們會很開心接受這些舊腳踏車。電話(03)9511027

全文網址: 二手也很棒！ 再生單車贈貧童 | 基宜花東 | 地方新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM7/6656111.shtml#ixzz1bo0VbVMA 

10/17 友善小舖好康報

【小舖快訊】

1.小農配菜 種類琳瑯滿目, 夢幻陣容限量供應!

     由於近日宜蘭地區蔬菜生產處於青黃不接時期,爲了增加配菜多樣性,本週除了美橋阿姨的地瓜,小舖又另闢新貨源:

     A. 感謝碧郎大哥(主婦聯盟合作農友)支援，青椒、番茄、紅菜與絲瓜

     B. 來自原住民部落的部落e購提供荷葉白菜、小松菜、青江菜、高麗菜、南瓜、蘿蔓心

         部落e購網址: http://egoshop.atipc.org/

 2. 安安農場的蜂蠟已進貨  

     秋季節慶時熱銷一空的蜜蠟已於本日進貨，數量非常有限，只有三大包，預購從速!

 3. 終於可以不用再把洗不掉的農藥也一起喝下肚了!

   小舖新進綠野仙蹤茶園的自然栽培,紅茶、翠玉烏龍、東方美人茶，歡迎選購!

    綠野仙蹤茶園http://tw.myblog.yahoo.com/greenozland/profile

【活動情報】

 

1. 大宅院市集  年底前週週都有得逛!

   A. 慈心幼兒園(每個月第二、四個週六): 10am-1pm

      10/22, 11/12,11/26, 12/10, 12/24 

   B. 宜蘭演藝廳 (11、12月第一、三個週六) 9am-2pm

        11/5,  11/19, 11/3, 11/17,  11/31

   C. 特別加演場: 10/29 2 pm-6pm  三星行健和礁溪老爺酒店合辦之草地園遊會

2. 小舖活動

   A.  主婦聯盟班聚  

        時間:10/28(五) 10:00-12:00

        活動內容: 影片欣賞(<美味，代價> )+ 吃吃喝喝!  請與會者自備一道菜餚

   B. 宜蘭當地米食教作--青松紫米篇 時間更新

       時間:11/18 (五) 10:00-12:00

       費用$120 (含材料費,便餐)

       物超所值!!

     

3. 千里步道 

   A.  聽大樹的歌-金秋地球日野餐音樂會

        時間：2011年 10月22日（周六）下午14：00-17：00 

        地點：農委會林業試驗所台北植物園(台北市南海路53號)

   B.  10/19台江山海圳綠道旁的文學對話－－追尋海洋與大圳的記憶「小野v.s.賴清德市長」

  

   C.  10/28-29「清淨．親近阿朗壹」旭海淨灘工作假期暨海角音樂會！

        活動時間／2011年10月28日至29日（兩天一夜）

        活動地點／屏東縣牡丹鄉旭海村＆阿朗壹古道

    D. 【千呼萬喚始出來】到農漁村住一晚之五溝小旅行11月5~6日   報名中!

       第一場2011年11月5日（六）～6日（日），2天1夜
       第二場2011年11月26日（六）～27日（日），2天1夜

    ( 詳情請見千里步道網頁http://www.tmitrail.org.tw/ )

10/03 友善小舖好康報

【小舖快訊】

 1. 配菜預告: a. 本週將有阿生農場的梨山蜜梨，原本預計也將登場的火龍果則因本日大雨而添變數，是否能如期配送尚不得而知，欲知後事請待配菜日分曉!

                    b. 抱歉! 源源不斷地瓜葉和不離不棄空心菜又來了!   本期已播蔬菜秧苗也因大雨滂沱恐怕凶多吉少， 因此本週蔬菜種類將和上期相同 

 

 2. 塑膠袋回收宣導: 請配菜會員將包菜用的透明塑膠袋用濕抹布擦淨並晾乾後給小舖，以提高塑膠袋再利用率並減少垃圾 謝謝!!

 3. 明年度柚子園認購會員熱烈招募中! 詳情請洽碧芬。 小舖柚子園全區遵照木村爺爺全區自然農法栽種，讓您放心採收放心食用!

 4. 碧芬手工超香Q地瓜圓/芋圓小舖有現貨，歡迎選購!   皆為DIY版(因完成版冷凍再退冰後不易成形)，

     零售價350g $65元  (請務必整塊退冰後再搓揉!)

 

 【活動快訊】

 1.  《台灣社區協力農業工作坊》 ─ 台灣小規模永續農業與 CSA      時間: 10/10-11      地點: 交通大學客家學院（新竹縣竹北市六家5路1段1號） 

 2.  演講: 社群協力農業(CSA)在食品供應鏈裡扮演的角色  

     主講者: 丹麥的Aarstiderne公司主席

      時間: 10/5 (三)  10:00   地點:台大園藝系4號館  1F 106教室

 3.  演講: 《農民之路與亞洲農村青年組織──2011農民之路青年會議分享》

     分享人：陳寧、許博任 時間：19:00~21:00      地點：台大農藝館112教室(台大總圖書館旁)
     聯絡人：農陣博任 0986-611914 台大穀雨社米屋 0937-593983

 4. 「小農、有機：未來的農業」國際論壇

    時間: 10月15日星期六早上9點至下午5點，地點: 台南市曾文社大(真理大學台南校區)

 

 以上活動皆和本年度柚子園照片已放上小舖臉書連結:  (搜尋:宜蘭友善生活小舖) 
    https://www.facebook.com/pages/%E5%AE%9C%E8%98%AD%E5%8F%8B%E5%96%84%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%B0%8F%E8%88%96/187617084612532

 

 

 【生活情報】

   轉貼房屋出租消息:

  請代為轉告需要租屋且要好屋狀況的社群家庭
   聯絡電話  0958502668     涂瑜芳
   原住屋家長將幫忙代為開門
   謝謝大家留意

    綺文