宜蘭友善生活小舖

友善生活小舖~友善食堂(來吃飯瞜~)

想破頭想破頭，這個禮拜三要來出什麼餐好呢？這禮拜有什麼新鮮食材呢？？想要當令、健康、美味、色彩豐富又不重複，啊～～～（抱頭吶喊中）。
不過菜單還是要生出來，這禮拜就來個
「多采多姿南瓜飯套餐(素)」好了。

星期三(4/10)菜單：
南瓜燉飯+紅白綠小菜2~3樣+玉米蛋花湯

至於什麼是紅白綠小菜呢？？嘿嘿，來了你就知道！！
不過一定是新鮮採收、沒有冷凍過的當令時蔬啦，大地的養分和蔬菜的鮮甜就等你來品嚐喔。

南瓜：
據《本草綱目》註，南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。

新鮮無抗生素殘留的雞蛋：
雞蛋以最快速度由養雞場直接送達合作社；雞舍天然採光，通風良好，為雞隻提供良好的環境及營養，維持雞隻健康，以生產出無藥物殘留的健康雞蛋。